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Hotline: +49 (0) 35022 9130 Fax: +49 (0) 35022 913 1190 E-Mail: ed.aklimhcs@ofni

Fastenwoche

mit Tommy Lehmann

Heilfasten im Bio-Refugium Schmilka

Eine Woche lang raus aus dem Alltag und der Energiespeicher ist wieder prall gefüllt. Heilfasten plus Yoga plus Bewegung, so lautet die Formel. Es ist der kürzeste Weg zu Lebensfreude und Gesundheit!

Wir werden wandern, ein bisschen singen - denn wer singt, atmet richtig - und üben uns in Meditation. Tägliches Yoga sorgt für mehr Beweglichkeit, ganz ohne Leistungsdruck. Und beim Wellness lassen wir die Seele baumeln. Abends gibt es Lesungen, Musik oder Sauna. Und bestimmt viele gute Gespräche. Eine Woche voller positiver Eindrücke in einer zauberhaften Umgebung. Herz, was willst du mehr!

Datum Ort Übernachtung Preis
10.11.2019 bis 15.11.2019 Bio- & Nationalparkrefugium Schmilka EZ und DZ im BergHaus Rauschenstein oder im Biohotel Helvetia 665,00 € pro Pers. (Gesamtpreis inkl. Übernachtung)

Die Kurse sind auf 16 Teilnehmer limitiert.

Anmeldung und Organisation

Tommy Lehmann
Obere Bergstraße 11
01445 Radebeul
E-Mail: tmoc.liamg@nnamhel.ymmo
Telefon: +49 172 986 5747 oder +49 351 830 7226

Unterkünfte

Ökologisch und mit Charme übernachten

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Kulinarium

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In Schmilka ist immer etwas los

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Schmilka - Das Bio- und Nationalpark Refugium©

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